Okinawa es una de las 7 zonas azules del planeta, donde las personas son más longevas gracias al Ikigai.
Entrevistaron a sus ciudadanos y además de la alimentación todos tenían una motivación vital (una misión) algo que les …
Health Coach – Nutricion y dietética aplicada a la salud.
Okinawa es una de las 7 zonas azules del planeta, donde las personas son más longevas gracias al Ikigai.
Entrevistaron a sus ciudadanos y además de la alimentación todos tenían una motivación vital (una misión) algo que les …
El oil pulling es el remedio natural para la higiene bucal proviene de la India, en particular de la medicina ayurvédica, donde el uso de aceites curativos se extiende a la atención de todo el cuerpo.
Debemos tener …
Estimula y cuida la mente y el cuerpo. En personas mayores cada vez hay más estudios que respaldan la recomendación de tener una vida activa, practicando ejercicio de forma habitual como medida para reducir la progresión de pérdidas cognitivas.…
Emotional eating, es una necesidad repentina y urgente de consumir alimentos de forma compulsiva como respuesta a un sentimiento y no al hambre.
Nos suelen apetecer ciertos alimentos (casi siempre procesado) a pesar de estar ya saciados, por lo que …
Lugar: AYOGA
Fechas: sábado 16 de Septiembre
– En este taller trabajaremos prácticas para hacer un reset en el organismo y comenzar el otoño reconectados con los buenos hábitos , aprendiendo e identificando cuáles son los que se adaptan a …