Autor: Zoa Luengo
Mi experiencia con la dieta que imita el ayuno
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RETO 21 DÍAS
En este reto nos vamos a juntar todos 21 días para disfrutar y ver lo divertido, fácil que es cuidarse y que no significa ponerse a dieta sino comer rico y sentirse bien. Poco a poco sentiremos como nos vamos …
Dry brushing o exfoliación con cepillo en seco
Para una piel sana y bonita el dry brushing es el gran secreto de belleza que usan celebrities como Gwyneth Paltrow o Selena Gómez…
Es un ritual indio con mas de mil años del ayurveda para eliminar las toxinas.
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Pan, las 4 claves para elegir los más saludables
El pan no es un alimento que haya que eliminar de la dieta, y es un alimento que ha sufrido mucha controversia sobretodo en dietas de bajada de peso.
Hay que saber elegir los que son más saludables y …