¿Conoces el remedio natural de la India oil pulling?

aceite de coco

El oil pulling es el remedio natural para la higiene bucal proviene de la India, en particular de la medicina ayurvédica, donde el uso de aceites curativos se extiende a la atención de todo el cuerpo.

Debemos tener en cuenta que las toxinas presentes en nuestro organismo proceden principalmente de la alimentación y la digestión y tienden a acumularse en la cavidad oral y especialmente en la lengua. Por esta razón, según la medicina ayurvédica , es fundamental eliminar dichas toxinas para evitar su acumulación en el organismo.

Se trata de hacer enjuagues con aceite de coco.

¿Cómo se realiza?

  1. Introducimos una cucharada sopera de aceite de coco en la boca, en ayunas y hacemos enjuagues durante 20 minutos , intentando que pase entre los dientes.
  2. Si te resulta difícil llegar a 20 minutos el primer día puedes empezar poco a poco.
  3. Pasados los 20 minutos, escúpelo en un recipiente para aceite o un envase. No lo tires por el desagüe.
  4. Enjuaga la boca con agua y ya cepíllate los dientes.

TRUCO: a mí me ayuda hacerlo mientras me ducho.

¿Cuánto tiempo?

Terapia de choque de dos semanas todos los días y después el mantenimiento dos o tres veces por semana.

Propiedades:

El aceite de coco es un antibacteriano y antivírico, ayuda contra en mal aliento y para prevenir caries.
Además, quienes lo han probado notan que tienen los dientes más blancos.

Si te animas a probarlo, cuéntame qué tal te va

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