Para una piel sana y bonita el dry brushing es el gran secreto de belleza que usan celebrities como Gwyneth Paltrow o Selena Gómez…
Es un ritual indio con mas de mil años del ayurveda para eliminar las toxinas.
La piel es el apoyo de nuestro cuerpo para una óptima desintoxicación . Pero si está llena de toxinas o células muertas, no será capaz de eliminar eficientemente los desechos del cuerpo .
Por eso el cepillado en seco puede ser muy útil, no sólo para eliminar las células muertas sino también para activar la eliminación de los residuos a través de los ganglios linfáticos.
También este sencillo habitó nos:
- Aumenta la circulación.
- Mejora el aspecto de la piel.
- Reduce la celulitis.
- Ayuda a luchar contra la retención de líquidos.
- Ayuda a eliminar toxinas por la activación del sistema linfático.
- Reduce el estrés.
- Unifica el tono de la piel y tonifica.
- Limpia y desbloquea los poros.
- Evita que se enquisten los pelos.
¿ Qué necesitas ?
- Cepillo de cerdas hechas con materiales naturales,con un mango suficientemente largo para hacer más fácil la zona de la espalda.
- Realizarlo todos los días antes de la ducha con la piel seca, son 2 minutos.
- Empezar desde los pies e ir subiendo como en los dibujos, 7 veces repitiendo cada movimiento y las extremidades 5 veces circularmente.
- Los Movimientos deben ser suaves, no hay que enrojecer la zona que notemos que eliminamos las células muertas. No aplicar sobre heridas o cortes.
Importante limpiar el cepillo 1 vez a la semana con un jabón suave y dejar secar al aire antes del siguiente cepillado.
