
Nos aportan energía
Tienen posibilidades infinitas variando los ingredientes.
¡Es maravilloso como pre-entreno!
Pasos
- Mezclamos la avena con la sal, el huevo, la leche y el plátano.
- Licuamos hasta que quede una masa homogénea.
- Untamos el aceite en la sartén y con un cucharón la mezcla formando círculos con la masa.
- Cocinar unos dos minutos hasta que empiece a burbujear, en ese momento se puede dar la vuelta y cocinar un minuto más.
- Emplatar y decorar
💡¡TRUCO! Además de la fruta podemos añadir kéfir o yogur de coco ¡Queda delicioso!