Remolacha latte

La remolacha o betabel es una planta herbácea con gran riqueza nutricional,  que aporta increíbles beneficios para la salud si se consume de forma regular.

Su sabor es dulce, tiene un color rojizo y se consume como hortaliza fresca o en conserva y para bebidas en polvo.

Nos ayuda a mejorar el rendimiento.

Es un gran desintoxicante ya que ayuda a purificar la sangre y el el hígado.

Antiinflamatoria.

Es un potente antioxidante , son una fuente única de betaína, un nutriente que nos ayuda a proteger las células, proteínas y enzimas del estrés ambiental. Ricos en vitamina A,C,E,B, fibra y minerales esenciales como el potasio ,manganeso ,magnesio,calcio y zinc.

Anticancerígena por su contenido en fitonutritientes.

Ayuda a bajar la presión arterial, los nitratos de origen natural en la remolacha, que se convierten en óxido nítrico en el cuerpo,que ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y disminuyendo la presión arterial.

No se recomienda su consumo a las personas con tendencia a piedras en riñón  o problemas renales por su contenido en oxalatos.

Pasos

  1. Añade el polvo de remolacha con canela o jengibre en una taza.
  2. Incorpora una pequeña cantidad de agua caliente hasta formar una pasta.
  3. Agrega tu endulzante favorito.
  4. Por último, añade leche caliente para que se disuelva bien, mézclalo y termina añadiendo el resto de la leche con espuma.
  5. Servir y ¡¡¡LISTO!!!
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